2 мин чтения
SPF 30 или 50 защищает только от одного типа излучения, защита от второго, который старит кожу, обозначается отдельно.
SPF измеряет защиту только от одного из двух типов ультрафиолета, от UVB, который вызывает ожог, а не от UVA, который кожу старит.
Число SPF показывает, во сколько раз дольше кожа с нанесённым средством может находиться под UVB-излучением до покраснения по сравнению с кожей без защиты. Это лабораторный показатель, полученный при нанесении определённого количества крема на определённую площадь кожи, а не гарантия того, сколько часов защита продержится на реальной коже под дождём, потом или водой. В реальности люди наносят заметно меньше, и поэтому фактическая защита часто ниже заявленной цифры. Стандартная норма для теста: около 2 миллиграммов средства на квадратный сантиметр кожи. На лицо это примерно чайная ложка без горки, и большинство людей в обычной жизни наносит заметно тоньше.
UVA-излучение не вызывает ожог так явно, как UVB, но проникает глубже, в дерму, где разрушает коллаген и эластин, и слабо зависит от сезона или облачности. Защиту от него цифра SPF не отражает: для этого на упаковке используют отдельные обозначения, например значок UVA в кружке или шкалу PA с несколькими плюсами. Крем с высоким SPF и слабой защитой от UVA вполне может пройти лабораторный тест, но хуже справляться со старением кожи. В Евросоюзе и Японии для этого требуют отдельного соотношения защиты UVA к UVB на упаковке, в США систему маркировки устроили иначе, поэтому одна и та же цифра SPF на разных рынках может сопровождаться разной информацией об UVA.
Фильтры в составе делятся по механизму действия, а не по «чистоте» или «вредности». Химические фильтры (авобензон, октокрилен и другие) поглощают ультрафиолет и рассеивают его энергию в виде тепла. Минеральные (оксид цинка, диоксид титана) в основном отражают и рассеивают излучение физически. Это разные механизмы защиты, а не разные уровни безопасности: современные минеральные фильтры в виде микронизированных частиц и химические фильтры одинаково проходят проверку на эффективность, просто устроены по-разному. У некоторых химических фильтров есть и обратная сторона механизма: авобензон разрушается под действием того же ультрафиолета, который должен поглощать, поэтому в формулах его часто стабилизируют другим фильтром, например октокриленом, чтобы защита не падала за время нахождения на солнце.
Шкала SPF нелинейна: SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, SPF 50 около 98%. Разница в цифрах выглядит значительной, а в проценте заблокированного излучения почти не ощутима, и легко теряется из-за слишком тонкого слоя крема, который на практике наносит большинство людей.